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Filete de Repollo



Ingredientes

La receta original (1X) rinde 4 porciones


Filetes de Repollo

  • 1 cabeza mediana de repollo verde (aproximadamente 1,1 kg)

  • 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen

  • ½ cucharadita de pimienta molida

  • ½ cucharadita de polvo de cebolla

  • ¼ cucharadita de sal


Mantequilla de Hierbas

  • 4 cucharadas de mantequilla sin sal, a temperatura ambiente

  • ¼ de taza de hierbas frescas tiernas finamente picadas (como albahaca, cebollino, eneldo y/o perejil de hoja plana)

  • 3 dientes de ajo medianos, picados (1 cucharadita)

  • 1 cucharadita de ralladura de limón

  • 1 cucharadita de jugo de limón

  • 1 cucharadita de salsa Worcestershire baja en sodio

  • ¼ cucharadita de hojuelas de pimiento rojo triturado

  • ⅛ cucharadita de sal


Instrucciones


Preparar los Filetes de Repollo:Precalienta el horno a 220 °C (425 °F). Forra una bandeja grande para hornear con borde con papel aluminio. Corta el tallo del repollo. Luego, corta el repollo verticalmente en 4 filetes de aproximadamente 2.5 cm de grosor. Coloca los filetes en la bandeja preparada.

Con una brocha de cocina, unta ambos lados de los filetes con las 2 cucharadas de aceite. Espolvorea ambos lados con ½ cucharadita de pimienta, ½ cucharadita de polvo de cebolla y ¼ cucharadita de sal.

Hornea hasta que estén tiernos y dorados, aproximadamente 45 minutos, volteándolos a la mitad del tiempo.


Mientras tanto, prepara la Mantequilla de Hierbas:En un recipiente mediano, combina las 4 cucharadas de mantequilla, ¼ de taza de hierbas, el ajo picado, 1 cucharadita de ralladura de limón, 1 cucharadita de jugo de limón, 1 cucharadita de salsa Worcestershire, ¼ cucharadita de hojuelas de pimiento rojo y ⅛ cucharadita de sal. Bate con una batidora eléctrica a velocidad media hasta que esté completamente integrado, entre 30 segundos y 1 minuto.

Unta uniformemente la mezcla de mantequilla sobre los filetes de repollo ya asados.

 
 
 

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