Este manual es una guía práctica y sencilla para ayudarte a reconectar contigo mismo/a y cultivar el amor propio a través de rituales conscientes. Incluye pasos claros para crear un espacio íntimo, escritura reflexiva, afirmaciones positivas y pequeños actos simbólicos que fortalecen tu relación contigo. Ideal para quienes buscan una herramienta personal de sanación, autoaceptación y crecimiento emocional.